Perché dovresti fare la doccia ogni sera alla stessa ora: il motivo ti sorprenderà
Perché dovresti fare una doccia ogni sera, ma soprattutto alla stessa ora: il motivo lascerà senza parole. Ecco tutto quello che c’è da sapere su questa pratica, secondo la psicologia. Fare una doccia ogni sera prima di andare a dormire è una pratica che va ben oltre la semplice questione dell’igiene personale. Questa abitudine quotidiana, … Leggi tutto